Caminata para Adultos Mayores en Colina Promueve Salud

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Con entusiasmo y alegría, decenas de adultos mayores se unieron a una nueva caminata organizada por el Centro de Día Mis Mejores Años y el programa ReActívate en el Parque Rivera Río Colina. Este evento no solo ofreció una oportunidad para ejercitarse, sino que también permitió a los participantes disfrutar de un día al aire libre en uno de los espacios naturales más emblemáticos de la comuna. En un contexto donde la población envejece de manera acelerada, iniciativas como esta son fundamentales para visibilizar el derecho de las personas mayores a mantenerse activas y emocionalmente saludables, promoviendo así su integración en la comunidad.

La jornada comenzó con una dinámica de Zumba Gold, un baile adaptado para los adultos mayores que fomenta el ejercicio físico en un ambiente divertido y accesible. Dirigido por el equipo de la Corporación de Deportes de Colina, esta actividad estimuló no solo el movimiento físico, sino también el sentido de camaradería entre los participantes. Posteriormente, se llevó a cabo un recorrido guiado por el parque, donde las risas y la conversación fluían entre los asistentes, evidenciando la importancia de encuentros sociales que enriquecen la vida de las personas mayores.

El Parque Rivera Río Colina, que se extiende junto al Río Colina, se ha consolidado como un punto de encuentro no solo para el deporte y la recreación, sino también para el fortalecimiento del tejido comunitario. Este entorno natural, que nace en la cordillera andina, ofrece un espacio propicio para que los adultos mayores puedan disfrutar de actividades al aire libre, promoviendo así un estilo de vida saludable y activo. La alcaldesa Isabel Valenzuela enfatizó que «queremos que nuestros adultos mayores se mantengan activos, alegres y acompañados», destacando la importancia de iniciativas que fomenten la calidad de vida en esta etapa de la vida.

La actividad se enmarca dentro del compromiso municipal por impulsar un envejecimiento activo y con sentido. Durante su discurso, la alcaldesa Valenzuela afirmó que «en Colina trabajamos para garantizar que nuestros mayores tengan oportunidades de participación social». Este enfoque no solo busca atender las necesidades físicas de la población mayor, sino también su bienestar emocional y social, promoviendo la prevención de enfermedades a través de la actividad física y el autocuidado, aspectos esenciales para una vida plena.

Con estas actividades, el municipio de Colina no solo refuerza los espacios de encuentro para los adultos mayores, sino que también contribuye al desarrollo humano integral de la comuna. En tiempos donde la soledad y el aislamiento pueden ser comunes entre los mayores, iniciativas como la caminata en el Parque Rivera Río Colina son esenciales para fomentar la interacción social, mejorar la salud mental y emocional, así como para enriquecer la calidad de vida de quienes han dado tanto a la comunidad. Sin duda, estas actividades son un testimonio del compromiso de todos por una sociedad más inclusiva y activa.